Контактна інформації

Телефон для довідок:
/03342/ 2-32-08
/03342/ 2-35-27

e-mail: vol.vpu@gmail.com
Наша адреса:
м. Володимир-Волинський
вул.. Данила Галицького 10

Корисні посилання







Сторінка практичного психолога
Вплив кольору на емоційну сферу особистості
  • БІЛИЙ - розширює приміщення (фарбується стеля). Рекомендується у вузьких і малих приміщеннях. Білий колір - "мертвий" колір. Перенасичення ним втомлює. При поганому освітленні стає сірим.
  • СІРИЙ - змішання білого і чорного. "Мертвий" колір. Іноді може заспокоювати, оскільки має подавляючий ефект. Спонукає до пасивності.
  • ЧОРНИЙ - пригнічує, давить, страшить, тривожить, насторожує людину. В малих дозах може зосереджувати на чомусь. Але загалом вважається "мертвим" кольором.
  • ЧЕРВОНИЙ - гарячий колір, колір сили. Підвищує тиск, прискорює пульс, серцебиття. Перенасиченість - дратує, тривожить. Червоний колір спонукає до дії, зриває з місця.
  • РОЖЕВИЙ - суміш червоного з білим. Сприяє реальному результату.
  • ОРАНЖЕВИЙ - гарячий, збуджуючий. Зриває з місця, але веде в нікуди і це може збуджувати агресію в людині. В дозволених нормах - піднімає настрій, зігріває.
  • КОРИЧНЕВИЙ - захисний колір. Перенасичення призводить до в'ялості, пасивності, хоч, якщо при перенасиченні цього кольору розвеселити людей, то тоді їх не можливо зупинити, заспокоїти.
  • ЖОВТИЙ - оптимістичний, спонукає людину вірити в щось, сподіватись. Спонукає до мрій і фантазій. При насичених жовтих тонах - хочеться жити, розмовляти; позитивний настрій.
  • ЗЕЛЕНИЙ - оптимістичний, заспокійливий, може приспати.
  • ТЕМНО-ЗЕЛЕНИЙ - стримуючий, дисциплінуючий.
  • СИНІЙ - холодний, заспокійливий. Може знижувати тиск, частоту дихання. Хочеться полежати, посумувати, пофілософствувати. Приближений до голубого призводить до мрійливості. Хочеться не сваритись, не втручатись ні у що.
  • ФІОЛЕТОВИЙ - амбівалентний, поєднує в собі активний червоний і пасивний синій. Він викликає внутрішнє, приховане збудження. Фіолетовий колір використовують при гіпнозі, навіюванні, автонавіюванні.
  • БУЗКОВИЙ (ЛІЛОВИЙ) - менш активно діє на активність людини. Хочеться мріяти, поплакати, пожаліти себе, побути слабким.
 
Міжнародний день толерантності

16 листопада у всьому світі відзначається Міжнародний день толерантності 


Його запровадили у 1996 році за рішенням Генеральної Асамблеї ООН. Саме цього дня ЮНЕСКО ухвалило Декларацію принципів терпимості. У Декларації йдеться про рівність усіх людей, незалежно від їхнього віросповідання, етнічної належності чи кольору шкіри. Ця Декларація розвиває принципи, які були сформульовані ще у 1948 році у Загальній декларації прав людини.

Як заявлено в Декларації принципів терпимості, «терпимість – це те, що робить можливим досягнення миру та веде від культури війни до культури миру».

Терпимість, йдеться у статті першій, означає повагу, прийняття та правильне розуміння багатого різноманіття культур нашого світу, наших форм самовираження і способів вияву людської індивідуальності. Їй сприяють знання, відкритість, спілкування та свобода думки, совісті та переконань.


Терпимість – це гармонія у різноманітті. Це не тільки моральний обов’язок, але й політична та правова потреба.

Пропагування терпимості має особливу важливість в сьогоднішню епоху стрімкого посилення глобалізації, мобільності та взаємозалежності.

 
Шкідливі звички підлітків

 
ТЕСТ «Прихований стрес»

Часто навіть незначні повсякденні неприємності суттєво впливають на нерви людини. Ось 9 таких ситуацій, коли ці неприємності виникають. Замисліться, які з них вас нервують найбільше.

           

  1. Ви хочете зателефонувати, але потрібний номер постійно зайнятий.
  2. Ви помічаєте, що хтось за вами стежить.
  3. Ви з кимось розмовляєте, а інший постійно втручається у вашу бесіду.
  4. Хтось перериває плин ваших думок.
  5. Хтось безглуздо підвищує голос.
  6. Ви погано почуваєтесь, коли бачите комбінацію кольорів, що на вашу думку не поєднується.
  7. Коли ви вітаєтесь з кимось за руку й не відчуваєте ніякої приязні.
  8. Коли ви розмовляєте з людиною, яка орієнтується в темі краще за вас.
  9. Коли ви щось розповідаєте людині і бачите, що вона вас не слухає.

Якщо більше п’яти ситуацій заважкі для вас, це означає, що буденні негаразди добряче розхитали вашу нервову систему.

Візьміть себе в руки.


 
Як зберегти психічне здоров’я
  1. Не потураючи емоціям, але й не пригнічуючи їх, налагоджуйте повноцінні стосунки з людьми.
  2. Емоції – це явища, які охоплюють наше тіло, розум та енергію. Вам потрібно розряджати акумульовані почуття.
  3. Зосереджуйтесь, якщо хочете з’ясувати суть проблем.
  4. Гнів може спонукати до позитивних змін, якщо ви розумно використаєте його.
  5. Помітивши негативні емоції інших людей, виявіть свої навички активного слухання, підтримайте прагнення цих людей виробити вищу самооцінку, відчути свою значущість та індивідуальність.
 
<< Початок < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступна > Кінець >>

Сторінка 4 з 12
На даний момент 6 гостей і 1 користувач на сайті