Телефон для довідок:
/03342/ 2-32-08
/03342/ 2-35-27
e-mail: vol.vpu@gmail.com
Наша адреса:
м. Володимир-Волинський
вул.. Данила Галицького 10
Вміння ПРОБАЧАТИ важливе для нашого здоров'я |
Прощення – це не те, що ви робите для іншої людини. Пробачаючи, ви відпускаєте свої образи і судження і дозволяєте собі зцілитися. Хоча це може звучати добре в теорії, на практиці прощення іноді видається дуже складним. Пробачивши, ви приймаєте реальність події та знаходите спосіб жити в стані гармонії з ним. Чому пробачати буває складно. Є кілька причин: - ви сповнені думок про помсту; - ви не знаєте, як вирішити ситуацію; - ви залежні від адреналіну, який дає гнів; - ви ідентифікуєте себе, як "жертву"; - ви боїтеся, що, пробачивши, ви повинні заново з'єднатися або втратити зв'язок з іншою людиною.
Ці причини не вибачати можуть бути вирішені шляхом глибшого знайомства з собою, своїми думками і почуттями, а також з вашими межами і потребами. Пробачення вимагає почуття готовності прощати. Не намагайтеся пробачити кого-небудь, поки ви не визначили, повністю не відчули, що не висловили і не звільнили свій гнів і біль. Якщо ви вирішите, що хочете пробачити, знайдіть гарне місце і час, щоб побути наодинці зі своїми думками. |